Mejora tu cardio con Iñaky Garcia | Sesión 2

Mejora tu cardio

Sesión 2 de 3

con Iñaky Garcia

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Ejercicio 1

3 jacks 2 surfers

8 sets de 30 segundos ON

y 10 segundos OFF

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Ejercicio 2

2 push ups 6 climbers

8 sets de 30 segundos ON

y 10 segundos OFF

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Ejercicio 3

8 run 2 squat

8 sets de 30 segundos ON

y 10 segundos OFF

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Ejercicio 4

2 burpees 1 run

8 sets de 30 segundos ON

y 10 segundos OFF

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Ejercicio 5

3 tijeras 2 plyo

8 sets de 30 segundos ON

y 10 segundos OFF

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Ejercicio 6

Zancada voley

8 sets de 30 segundos ON

y 10 segundos OFF

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