Batido de chocolate, plátano y cacahuete

Haz que tus entrenos valgan la pena. Con esta receta de Celia, tienes todo lo que necesitas para ganar: una buena proporción de grasa, hidratos y proteínas perfectos para cuidar tu músculo. A parte, los batidos YoPRO tienen BCAA que ayudan al aumento de masa muscular, ya que al tomarlos los aminoacidos ramificados van directamente a la sangre y así el cuerpo los obtiene de forma inmediata para la reconstrucción de la masa muscular.

Ingredientes

330ml YoPRO batido chocolate

1 plátano

20g crema de cacahuete

Valor Nutricional

Kcal: 404

Proteínas: 32g

Grasas: 11g

Hidratos de Carbono: 45g

Fibra: 5g

Preparación:

Pon todos los ingredientes en el vaso batidor y tritura hasta que te quede una mezcla homogénea.