Activa y potencia tus glúteos con Nieves Bolós | Sesión 2
Entrenamiento de glúteos
Sesión 2 de 3
con Nieves Bolós
Material necesario:
· Banda elástica
· Mancuernas
· Silla
Ejercicio 1
Ejercicio 2
Ejercicio 3
Ejercicio 4
Ejercicio 5
con Nieves Bolós
Material necesario:
· Banda elástica
· Mancuernas
· Silla
Ejercicio 1
Ejercicio 2
Ejercicio 3
Ejercicio 4
Ejercicio 5