Recepta bol post entreno
Preparació
Els nostres ingredients
Preparació
Racions : 1 bol
Temps de preparació : 5 minuts
Els nostres ingredients
1 iogurt YoPRO vainilla
30g de granola
1 mica coco rallat
1 plàtan
50g de fruits del bosc
10g de mantega cacauet
Pas 1
Aboquem el iogurt de vainilla al nostre bol.
Pas 2
Remenem el iogurt per crear una superfície plana. Afegim la granola sense sucre, el coco ratllat, els fruits de bosc i la mantega de cacauet.
Pas 3
Tallem el plàtan a rodanxes i ho col·loquem sobre de l'iogurt.
Ja està llest el nostre bol post entrenament!
