Entrenament
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Conocer los diferentes tipos de músculos y su importancia
Frecuencia cardíaca durante el entrenamiento
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benestar
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Nutrició
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¿Qué es el entrenamiento de fuerza y cuáles son sus beneficios?
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Defineix els teus pectorals! | Session 2
¿Qué son las calorías? La importancia de las calorías para entrenar
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Batido de chocolate, plátano y cacahuete
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Defineix els teus pectorals! | Sessió 1
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